الاستقلالية في الأداء الوظيفي اليومي هي من أكثر الأمور أهمية بالنسبة للإنسان، لذلك فإن عملية تأهيل كبار السن هي مرحلة مهمة لتمكينهم من الحفاظ على مستوى جيد من القوة العضلية والنشاط والتوازن في حياتهم اليومية وذلك من خلال برامج علاجية مناسبة للحالة الصحية والفئة العمرية.